からだの声翻訳家®笛野はすな

痩せたいけど痩せられない。

これがストレスになったりします。

では、本当に痩せたいのでしょうか？

ダイエットする前に、ご自分に向き合ってみましょう。

「相性のいいダイエット方法が見つからない」
「大変だから続かない」
「精神的にも体力的にも苦しいのはいや」
「楽して痩せたい」

そして言えるのは「楽をしてお金かけないできれいに痩せられる方法」を探しているはずです。

それに越したことはないですよね。

「楽をして」という所がひっかかる。

「楽をしてお金持ち」　宝くじ、博打
「楽をして綺麗」　エステ　宝飾
「楽をして語学」　聞き流すだけ　英会話教室

「らくちん」「すぐに」「簡単」

こういう欲求がある限り、その欲求を書きたてるうたい文句が沢山あります。

それに乗ってお金をかける。でも、三日坊主。

そんな事を繰り返していないですか？

「他人に任せる」
「他人にやってもらうから、楽をする」

英会話も聞き流すだけで話せません。話すには英語を発声しないと。
何せ使わないから単語が出てこないです。耳からだけだと忘れ易い。

ダイエットもエステで痩身コース　気持ちよくて痩せられるなら最高となる。
その代償として金銭がかかる。その金銭はご主人のお給料からかしら？

その楽した結果が今の体型

楽した結果が今なら、その反対をしないと痩せはしない。

痩せたいという人にむくみをとるといいとお話した時、
「とってくれるの？お幾ら？」
「そんなに大変な事をしないとならないのなら、無理だわ」
「寝ていて痩せたい」

本気で痩せたいとはとても感じられない(^^;

本気の人は楽をして、この体型とわかっています。

でも、私は無理してストレス抱えて痩せるのはリバウンドに繋がると思います。
食べないで痩せた人は痩せた時、これから食べていいんだ～と思って食べてしまうからです。

楽しく取り組む　食べてもいいんだを取り入ることです。

だけれども、その前に、その「楽をして」の心理は「怠惰」へと導く事を理解してほしい。
怠惰はきっと「友もお金も生まれない」

努力とかじゃなくて、楽しく取り組むことです。

こういう話をしていくのが、「セルフヒーリング」の講義で行います。
そして注目しているのが痩せるスイッチ。やる気スイッチがあるなら、それもある。

楽して痩せられるじゃん？
の人には飛びつきそうなうたい文句ですね。

いいえ、そういう人にはそのスイッチすら浮かび上がらない(^^)

そんな話をしているのが、からだの声翻訳コースです。
美に関する理解も深めていけると思います。
まずは1day体験コースを
http://try-cs.jp/study_guide.html

　　　　いつもありがとうございます！