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Category心 1/47

被害妄想が始まる訳

被害妄想をする人はとても繊細なイメージです。被害者だから、可哀想な立場になるし、悪いのは他人だし、いつも誰かに攻撃されているとなる。どうしてそんな思考になるんでしょうか?悪者にならないことで、自分の価値を求めているからだと思うのです。「悪くない」 を主張して、さらに、「可哀想な私をみんなどう思う?」とまでなる。被害者になることで加害者の相手を陰でさんざん攻撃しながら、「自分の無実」を訴え、実は強烈...

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瞑想

最近、瞑想を深める事に一番力を入れているかもしれません。肉体の調節もですが、マインドを強くする事に注意を向けて瞑想していくと潜在意識あるいは無意識という部分にアクセスしていけます。潜在意識は自覚がない部分ですが、すべての人とつながる意識とも感じています。何故そう思うかですが、顕在意識(けんじょういしき)は利害関係、心情が入ったそのうえでの思考ですが、潜在意識(せんざいいしき)は全てに共通した深層心理が...

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悪口の裏には期待がある

悪口を言う時、相手に対しての想いがある。恨み事、からだに痛みが出るほど文句があるとき、その裏には「期待」があったからである。やってくれるだろう、わかってくれるだろう、受け入れてくれるだろう、私の味方してくれると思っていたのに、思い通りに動いてくれなかったという気持ちが発端で裏切られた気持ちからの憤りだと言える。そこには依存が関係してくる。依存症の人は必ず人のせいにしたがる。何せすべて自分の物差しが...

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できなかったらどうしよう

できなかったらどうしよう?そう考えずにはいられない人がいる。しかし、これは失敗を前提にしています。「もしも、できなかったら」 できなかったら何するの?です。何もしないんですよね?不安になるだけなんですよね?そう考える理由は?できなかったら・・・傷つく。恥ずかしい。不安になる。失敗が怖い。結果、傷つくならやめようとなるのが予想できます。保守的に考えます。もっと適任がいるから、自分じゃないほうがいい。...

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自意識

司法書士の友人がいう。調停員の仕事もしています。その人も相談を聞いている仕事。意気投合したのが、自意識が強い人はカウンセラーになるは難しいと。自意識はコントロールできるのだろうか?私たちは不倫について話をしていた。彼女は「不倫のすべてが悪いとは言えないと思うんだよ」という。調停の仕事をしていても、本音はそう思うのだ。何故だかわかるだろうか?相手の気持ちを理解するという仕事をしていくと、正論を押し付...

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