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Archive2020年06月22日 1/1

6月21日は

昨日の事ですが、一年に一度のヨガの日でしたね。世界的に共通だそうで、ヨガの日と言うのがあるそうです。私は数日前に聞いて、早速昨日朝のインドのヨガに初参加してみました。とてもゆったりしたヨガでした。合掌から始まります。手のひらを温めて、目を温め、からだをゆっくり揺らしてから、徐々に首やいろいろな関節のストレッチに入っていきます。ストレッチが終わってからウーとアーとワーの間で、口を半開きにした状態にし...

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体が伝える症状で潜在的な心を理解する事が出来ます
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相手の気持ちを見るのが得意です。何故だ?と思ったら、「はてな」の「はすな」を思い出してください。すっきりする回答をお伝えしていきます。

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