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瞑想の感想お願いします。

現在、瞑想会をしていますが、いかがでしょうか。

ご参加いただいて、何らかの感想がありましたら、是非お願いします。

沢山の人に関心を持って頂きたいと願っています。 天然石ジュエリー相談予約受付カウンセラースクール     いつもありがとうございます!  

Comments 12

葵  

瞑想を、やり始めてからは、眠りが、深く質の良い眠りになってます。

お通じもいいです。

自分が、何を、すべきか…が明確になります。
行動的になります。
瞑想は、とても変化が感じられるので、今後も楽しみです(^^;



2016/11/10 (Thu) 22:07 | EDIT | REPLY |   
みゅう  

何事も慎重に考えすぎて行動するのが遅かった私なのですが、瞑想をするようになってから取り合えずやってみるか!と動けるようになりました。
気持ちも前の自分より軽くなっているのがわかります。心も体もかろやかになったという感じです。

2016/11/11 (Fri) 07:17 | EDIT | REPLY |   
静禾  

瞑想をやり始めたのが9月末頃でしたが、
「できなかったらどうしよう」とか、「もし失敗したら・・」等の、必要以上な不安を感じることはなくなりました。

以前の私なら「地味に無難に生きるのがいいなあ。やめとこう・・っと(^^;)」でしたが、今はなにかしら行動に移すことが多くなったと思います。

2016/11/11 (Fri) 08:03 | EDIT | REPLY |   
yuki  

瞑想をすると、不安感が少なくなり、気持ちが明るくなります。瞑想直後は特にスッキリした気分です。

2016/11/11 (Fri) 13:05 | EDIT | REPLY |   
扇花  

考えを、まとめたいとき
瞑想をすると、まとまるような気がします。

軸を中心に、持ってこれるように
なりました。

気持ちをしっかりしたい時に
とても、効果があります。

2016/11/11 (Fri) 15:46 | EDIT | REPLY |   
カイ  

体調の不調もあり、にうまく瞑想はできませんが、
何回かやっているうちに、頭から下への軸つくることのコツがなんとなく掴めてくるような気がします。
10回もやれば最初とは違った感触があるのではないでしょうか。

その軸をまっすぐに調整するようなイメージをすると終わったあとにややスッキリ&、体調の回復を感じます。

みなさんのレスを拝見して思うことは、瞑想を行ってつまりのようなものを修正すると、いろんなことがクリアになり、行動の軌道に身をおくことができる効果があるんだということです。
行動的な自分を外側からも見つめることができると楽しいでしょうね。
生活を充実させることへの大きな助けになりそうですね。

私も一連の流れを習得したいと思いました。

はすな先生の誘導のしかたも好きです。

2016/11/11 (Fri) 18:46 | EDIT | REPLY |   
波蕗  

自分の軸の不安定さ、流されやすい自分、ということに気がつきました。

家族の不調が私の体を通して感じられるようになり、私からその家族に遠隔でもエールを送ることもできるようになったのがとても不思議で信じられません。

瞑想をきちんとできたその時に、腸が動いてお尻の方がムズムズしてとてもわかりやすいですよ。

2016/11/11 (Fri) 21:05 | EDIT | REPLY |   
笛野はすな  

 コメントありがとうございます。
瞑想会を定期的に行っていきます。
参加していただいていて違いが分かる方が沢山いらしていることに驚いています。
私も参加者の方の環境が変わっているのを聞いて、ご自身が変わられたからなんだなと思います。
今後もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2016/11/15 (Tue) 06:29 | EDIT | REPLY |   
Mmeピンガ  

skype参加です。瞑想前後しばらく咳は収まらなかったですが喉のいがいがしたような不快感が少なくなりました。私もはすな先生の誘導のしかたが心地よくてイメージがわきやすいです。
うちに受験生の子供がいるのですが集中力が増す瞑想に興味を持ったので瞑想会に親子で一緒に参加か,もしくは子供だけでも参加できますでしょうか?

2016/12/12 (Mon) 23:56 | EDIT | REPLY |   
笛野はすな  

 是非どうぞ。今週の土曜日瞑想会がありますので、どうぞご参加ください。お二人でご参加ください。お待ちしています。
うちも受験生です。瞑想させてますよ。やる気もでるので是非。受験生にはアクアマリンもおすすめです。

2016/12/13 (Tue) 00:01 | EDIT | REPLY |   
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2016/12/13 (Tue) 17:13 | EDIT | REPLY |   
笛野はすな  

お申込みありがとうございます。
ご一緒にやりましょう。

2016/12/15 (Thu) 06:45 | EDIT | REPLY |   

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About this site
体が伝える症状で潜在的な心を理解する事が出来ます
About me
三番目の子供を出産後、水晶に囲まている生活によって、水晶の不思議を体験した時から、この世に説明がつかないことがあることを知る。
同時期に疑問な事を意識するだけで、回答のビジョンが見えてくる事を知るが、脳の異常かと思い、精神科や脳外科に診察を受け、異常なしと診断された。この体験をスピリチュアルに詳しい人に伝えたところ、リーディングをしていると伝えられた。

そこから、この体験は人の役に立つかもしれないと思い、本を出版し、起業家へとなる。

幼少の頃から親からの虐待、結婚後の夫のDVなどを経験し、人から「被害者意識」の「される」事を避けるために、「自立」に目覚める。
「自ら選択」「自ら決断」「自ら責任」という事をモットーにして、生き方についてコーチングスタイルのリーディングをしている。

現在、行っているリーディングでは真実を追求していきながら、認知行動学的に相手の気持ちを見るのが得意。

心のどこかで辛いと思ったら、「はてな」の「はすな」を思い出してください。なんらかの協力ができると思います。

「からだの声の処方箋」が電子書籍で出版しています

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