食物は細胞を作っている

口にしているものは身体を作る細胞に変わります。

やはり良いものを体の中に入れたい。でも、その情報もなにか曖昧。

添加物にせよ、薬にせよ、どんな副作用があるのか、どのくらいまでなら大丈夫なのか、
消費者に明確な回答がなかなか伝わらない。

成人病の原因と言われているのもたばこ、酒、油、糖分、運動、ストレスといったいろいろな要因を説明していても、そこにあれば買うし、我慢がストレスとなれば、欲望の方が勝つ。

まず危機感がない。たばこも吸っていても肺がんに全員なるわけではないから、止めるストレスよりイチカバチカのガンの方が心が揺らぐ、そう考える人はやめるわけがない。

油の取りすぎがコレストロールで成人病になると言われていても、自分はならない、このくらいは平気と思う人の方が多いだろう。

ストレスチェックをしても、家族や会社の上司、同僚とうまくいっているのか、の質問も会話がないから喧嘩もないので、うまくいっていると思う人もいる。だからストレスがないとデーターになる。

顕在意識ではそういっていても、潜在意識では孤独感なのかもしれない。これをストレスがないというのだろうか？

何かが空回りしているように感じてしまう。

人の心をつくるのも体をつくるのも口の中に入るもので決まると思います。

食べたくなる物の特性があります。舌が感知します。脳が要求します。
それが今の「あなた」を作っているのだから。

健康で活き活きした生活をしたいのなら、まずは健康な食品を口にすることから始まるように思います。

素直な気持ちで何を欲しいる身体なんだろう？それが報せになる。

無理矢理の食事や薬ではなくて、自然に欲しくなるその食事に今の心や脳の指令から発しています。

そこから何かがわかるように思います。要求したくなる原因、心の状態などがシグナルになっていないでしょうか。

過剰な接種や欲求は心が正常ではない状態ではないか？

正常な心になったとき、正常な味、正常な摂取を要求するものだと思います。