熱中症になりそうなとき
昨日川崎でゴルフのコンペでした。
朝は曇っていたので、気持ちはラッキーと思っていました。
しかし、しかし、開始する時間には晴天となり気温は33度まであがりました。
朝から少し練習して、すでにほてっていたので、みんなに「何練習してんだよ」と冷やかされたのですが、練習しないで参加できるレベルじゃないし💦これも祟ったのでしょう。
暑くて暑くての中ラウンドしていくうちに、やばい・・・脛が痙攣し始めてきた。
こんな時には「芍薬甘草湯しゃくやくかんぞうとう」があると便利。
私は医師から買っていたので、役に立ちました。何せ5分で効きます。
しかし、私は数時間後には、また攣り始めて、すぐまた飲んでと繰り返してきました。1日3回までだそうです。
我慢していたら真面目に倒れていたと思います。
あと氷。ひたすら首と顔に氷で冷やしていました。
勿論、1リットル以上飲んでいたポカリスェットなのですが、それでも攣ります。
私はマリンスポーツが大好きだったのに、もう海は嫌と思うようになってから、めっきり夏がだめになってしまいました。
ひたすら氷で顔や首わきの下などを冷やしまくって、体温を上げないようにしていました。
それで、なんとか、最後までラウンドできました。
リタイヤしている人もいましたが、根性でやり抜きました。
一緒に回っていた人が、私に「あんなに真っ赤になっていて、アドレスしていてもぐらぐらだったよ。倒れるかと思った」と言われました💦
キャディーさん大変なお仕事です。
虚弱体質だと益々実感した1日でした。しかし、この日、自己ベストの記録がでました。甘くしてもらいましたけど。

いつもありがとうございます!
朝は曇っていたので、気持ちはラッキーと思っていました。
しかし、しかし、開始する時間には晴天となり気温は33度まであがりました。
朝から少し練習して、すでにほてっていたので、みんなに「何練習してんだよ」と冷やかされたのですが、練習しないで参加できるレベルじゃないし💦これも祟ったのでしょう。
暑くて暑くての中ラウンドしていくうちに、やばい・・・脛が痙攣し始めてきた。
こんな時には「芍薬甘草湯しゃくやくかんぞうとう」があると便利。
私は医師から買っていたので、役に立ちました。何せ5分で効きます。
しかし、私は数時間後には、また攣り始めて、すぐまた飲んでと繰り返してきました。1日3回までだそうです。
我慢していたら真面目に倒れていたと思います。
あと氷。ひたすら首と顔に氷で冷やしていました。
勿論、1リットル以上飲んでいたポカリスェットなのですが、それでも攣ります。
私はマリンスポーツが大好きだったのに、もう海は嫌と思うようになってから、めっきり夏がだめになってしまいました。
ひたすら氷で顔や首わきの下などを冷やしまくって、体温を上げないようにしていました。
それで、なんとか、最後までラウンドできました。
リタイヤしている人もいましたが、根性でやり抜きました。
一緒に回っていた人が、私に「あんなに真っ赤になっていて、アドレスしていてもぐらぐらだったよ。倒れるかと思った」と言われました💦
キャディーさん大変なお仕事です。
虚弱体質だと益々実感した1日でした。しかし、この日、自己ベストの記録がでました。甘くしてもらいましたけど。


