仕事がつらい

仕事がつらい、うまくいかない、イライラするというストレス。

考え方を変えてほしい。

一つはやらさせているという考え方が原因。
これは自分の都合に合わせてくれない周りが自分をこんなに苦しめているという考え方から来ています。

気持ちよく仕事をさせてくれ。
一日中好きな仕事をさせてくれ。
優先順位は自分の好きな順にさせてくれ。

その通りにならないから、イライラし、会社に行きたくないとなる。

考え方ひとつというのは。自分の事から離れる事。

これをされたらイライラする。と思うなら、こうされないようにするにはどうしたらいいのだろうか？
好きな仕事を自分の思い通りにやらせてくれ。と思うなら、他人も同じことをきっと思っているだろうから、自分の都合で誰かに迷惑をかけないようにしないと。

というように他人の目線に立つと何かが違ってみえてくる。

今の目の前に対してストレスにするのではなくて、もう2歩くらい前の地点で考えたらいい。
この意味がわかってくると、かなりストレスは軽減されてくる。
そして2歩目に向かって行動に移すだけで、スムーズに事が動き出してくる。

目の前の事に立ち止まらないことだ。